Сколько сперматозоиды живут в яйцах. Сколько живет сперматозоид? Сколько спермы необходимо, чтобы забеременеть

Сколько живут сперматозоиды? Жизнеспособность сперматозоидов - важный медицинский показатель наравне с концентрацией, общим количеством и подвижностью мужских половых клеток. Такие данные, как продолжительность жизни сперматозоидов, интересуют в первую очередь многие пары различного возраста, планирующие пополнение в семье. Кроме того, анализ спермы, имеющий целью определение этого показателя, поможет выявить бесплодие у мужчин, показан при безуспешных попытках зачатия на протяжении более полугода, планировании беременности, или перед искусственным оплодотворением.

Показать всё

Механизм оплодотворения

Сперматозоид - это мужская половая клетка, которая при попадании в женский организм в благоприятное время и при подходящих условиях оплодотворяет яйцеклетку, вследствие чего возникает беременность. При удачном стечении обстоятельств оплодотворение происходит в среднем в течение 1,5-2 часов после завершения полового акта и только в том случае, если сперматозоиды попали во влагалище, т.е. когда половой контакт произошел без использования средств барьерной или гормональной контрацепции. Иногда зачатие может произойти даже через несколько часов или дней после полового акта.

Одна яйцеклетка может быть оплодотворена только лишь одним сперматозоидом, но для успешного зачатия необходимо, чтобы в матку проникли как минимум 10 млн мужских половых клеток. Дело в том, что зачатие - это очень непростой процесс. Сперматозоиды, во-первых, должны после секса попасть во влагалище женщины, где большая их часть погибает из-за повышенной кислотности, во-вторых, мужские клетки преодолевают шейку матки и фаллопиевы трубы, последний рубеж - защитные оболочки яйцеклетки. Успешность зачатия на этом этапе во многом зависит от такого фактора, как жизнеспособность и количество сперматозоидов.

Яйцеклетка после оплодотворения продвигается по фаллопиевым (маточным) трубам и закрепляется в матке, происходит имплантация. На этом этапе работает принцип "все или ничего", т.е. происходит своеобразный естественный отбор. Если на организм женщины в это время влияют определенные негативные факторы, то у эмбриона может не хватить резервов справиться с ними. Но в том случае, если оплодотворенная яйцеклетка успешно закрепится в полости матки и преодолеет влияние негативных факторов, беременность будет развиваться дальше. Медики утверждают, что каждая вторая женщина, планирующая зачатие ребенка, теряет беременность на этом этапе, даже не зная о том, что произошло успешное оплодотворение.

Жизненный цикл клеток

Условно жизненный цикл мужских половых клеток можно разделить на 2 этапа:

1. Зарождение и жизнь сперматозоида в организме мужчины.
2. Существование во внешней среде.

Сперматогенез, т.е. образование мужских половых клеток, начинается в процессе полового созревания. Полный жизненный цикл сперматозоида в среднем длится около 3 месяцев. Если за это время не происходит эякуляции, то половые клетки умирают. При этом сперматозоиды теряют способность к оплодотворению женской яйцеклетки уже через 20-30 дней после их окончательного созревания в мужском организме.

В организме мужчины половые клетки зарождаются и окончательно созревают в течение 2 месяцев. Выработка спермы регулируется гормоном прогестероном, а процесс сперматогенеза происходит в особых мужских половых железах (яичках). Важным фактором, влияющим на образование жизнеспособных половых клеток в достаточном количестве, является температура в яичках. Наиболее активный и здоровый сперматогенез происходит при 32 °C, оптимальный вариант - на несколько градусов ниже температуры тела.

После зарождения и до момента семяизвержения сперматозоиды находятся внутри мужского организма - в придатке, а при эякуляции смешиваются с жидкой фракцией спермы. После этого начинается завершающий этап жизни половых клеток: они либо погибают через некоторое время на открытом воздухе, либо попадают во влагалище женщины и имеют шанс оплодотворить яйцеклетку при прочих подходящих условиях.

Сколько живут сперматозоиды во внешней среде? Живучесть мужских половых клеток зависит от большого количества факторов и условий. Очень обобщенно специалисты называют временным промежутком, когда сперма способна к оплодотворению и активна вне мужского организма, период от 15 минут до 1 недели, или даже 14 суток.

Какие факторы влияют на жизнеспособность?

Основополагающим условием, влияющим на жизнеспособность сперматозоидов во внешней среде, является здоровье мужского и женского организмов, их готовность к зачатию. Кроме того, важна не только физическая готовность к беременности (т.е. наступление овуляции в ближайшем времени, выработка достаточного количества спермы и т.д.), но и положительный психологический настрой. Научно доказано, что эмоциональное состояние имеет значительное влияние не только на успешность процесса зачатия, но и, например, на эффективное лечение различных заболеваний, протекающих в острой или хронической форме, на предупреждение и устранение воспалительных процессов разных внутренних органов и систем.

Срок жизни половых клеток - это сугубо индивидуальный фактор для каждого конкретного мужчины. Этот показатель, а также в целом способность к зачатию поможет точно определить анализ спермы - спермограмма.

Среди других факторов, которые имеют влияние на срок жизни сперматозоидов, можно выделить следующие:

тип внешней среды;
температура;
попадание света;
воздействие синтетических соединений;
кислотно-щелочной баланс;
хромосомный набор конкретного сперматозоида;
качество, количество и активность мужских половых клеток.

Различается срок жизни у сперматозоидов, несущих Y- и X-хромосомы. Согласно распространенному убеждению, забеременеть мальчиком действительно несколько сложнее, чем девочкой. Дело в том, что половые клетки, несущие Y-хромосому (при успешном оплодотворении и сохранении беременности родится мальчик), живут всего около 24 часов, тогда как сперматозоиды, содержащие X-хромосому (родится девочка), способны сохранять достаточную активность в течение 3 суток.

Так что сделать мальчика - это поистине ювелирная работа для мужчины, потому что необходимо, чтобы половой акт без использования контрацепции произошел именно в день овуляции. Хотя на данный момент не существует точных схем планирования пола будущего ребенка, если незащищенный контакт произошел максимум за сутки до предполагаемой овуляции, действительно достаточно высока вероятность рождения сына.

Как влияют условия внешней среды?

Важным фактором, оказывающим влияние на жизнеспособность мужских половых клеток, является температура окружающей среды. Наиболее благоприятный температурный режим для активности семени вне мужского организма - это нормальная температура тела человека, т.е. 36-37 °C. Температура, превышающая этот показатель, негативно сказывается на активности мужских половых клеток - сперматозоиды при высокой температуре погибают за гораздо меньший промежуток времени, чем в нормальных условиях.

При низкой температуре мужские половые клетки обездвиживаются, несмотря на это, они сохраняют способность к успешному оплодотворению яйцеклетки. Именно эту особенность используют для длительного хранения сперматозоидов в специальных хранилищах. Банки спермы позволяют замораживать семя в жидком азоте для последующего искусственного оплодотворения минимум через 6 месяцев после поступления материала в хранилище.

Смерти сперматозоидов способствует яркий свет, особенно естественный (т.е. прямые солнечные лучи). Имеет влияние кислотно-щелочной баланс окружающей среды: в кислой среде активность сперматозоидов снижается, а продолжительность жизни уменьшается, в щелочной, - наоборот, половые клетки активизируются. Важным условием является воздействие различных синтетических соединений, содержащихся в искусственной смазке или презервативах - в этом случае сперматозоиды погибают значительно быстрее, чем при нормальных условиях.

Срок жизни вне организма?

Срок жизни мужских половых клеток во внешней среде может быть различным. Главным фактором, который влияет на этот показатель, в данном случае является тип окружающей сперматозоиды среды. Половые клетки активны на протяжении разного временного промежутка на открытом воздухе, в воде, в презервативе или в организме.

На воздухе мужские половые клетки способны прожить совсем недолго. Факторы, которые на них воздействуют вне человеческого организма (т.е. в неблагоприятной среде), оказывают далеко не положительное влияние. Практически сразу (в течение 15-20 минут) убивают сперматозоиды яркий свет, высокая или низкая температура окружающей среды. Но при комнатной температуре и без воздействия прямых солнечных лучей сперма может сохранять способность к оплодотворению на протяжении даже нескольких часов. При попадании мужских половых клеток на белье, салфетку или подобные материалы продолжительность жизни сперматозоидов несколько увеличивается.

Когда сперма на открытом воздухе высыхает, активность половых клеток, а значит, и их способность к оплодотворению яйцеклетки, значительно снижается. При этом шанс возникновения беременности уже после высыхания эякулята какое-то время все же сохраняется. Оплодотворение возможно, например, при механическом занесении спермы с салфетки, рук или белья на женские половые органы.

На поверхности тела, как правило, сперматозоиды также активны в течение нескольких часов и сохраняют способность к оплодотворению яйцеклетки некоторое время после высыхания (в среднем не более получаса). На члене или женских половых органах условия для сохранения активности мужских половых клеток лучше, чем на любой другой поверхности (например, салфетке, ткани и т.д.). Подходящие влажность и температура позволяют дольше не высыхать жидкой фракции спермы, а значит, и сперматозоиды способны оплодотворить яйцеклетку на протяжении более длительного периода.

Что происходит в теле женщины?

В организме женщины мужские половые клетки способные сохранять способность к оплодотворению яйцеклетки различное время в зависимости от состояния здоровья женщины, качества спермы, а также фазы менструального цикла.

За неделю до овуляции или через несколько дней после сперматозоиды могут выживать в половых путях женщины не более 2 часов. На качество и жизнеспособность спермы в этом случае негативно воздействует кислая среда влагалища, что необходимо женскому организму для дезинфекции половых органов и поддержания нормальной микрофлоры.

Если же незащищенный половой акт, закончившийся семяизвержением, произошел в подходящий период, т.е. незадолго до или во время овуляции, то сперматозоиды сохраняют активность достаточно длительное время. Иногда семя, попавшее в половые пути женщины, может ожидать созревания яйцеклетки до нескольких дней.

Как правило, в первой половине менструального цикла микрофлора влагалища менее кислая, чем после того, как произошла овуляция, так что сперматозоиды, которым удалось оказаться в матке и фаллопиевых трубах, в первые 2 недели от последних критических дней вполне могут оплодотворить яйцеклетку в середине цикла (т.е. после ее созревания).

Нахождение в воде

Как долго могут прожить мужские половые клетки при попадании в воду? В воде сперматозоиды резко теряют активность и способность к оплодотворению. При попадании в водную среду сперма сохраняется в подходящем для возможности наступления беременности состоянии не более нескольких минут.

При этом есть отличие в живучести сперматозоидов в составе семенной жидкости и в виде отдельной половой клетки. Как правило, мужские половые клетки, соединяясь с жидкой фракцией спермы, активны и жизнеспособны на протяжении более длительного времени, чем если они по каким-либо причинам оказались отдельно от семенной жидкости. Так, сперма живет в водной среде до 5-10 минут, а отдельный сперматозоид погибнет практически сразу же (в течение нескольких секунд).

Чисто гипотетически, конечно, возможность наступления беременности от сперматозоидов, попавших в воду, существует. Но специалисты обоснованно утверждают, что на практике в нормальных условиях это совершенно невозможно. Чтобы наступило оплодотворение от спермы, попавшей в водную среду, например, во время приема ванны, в воде должно оказаться не менее нескольких литров семенной жидкости. Так что бояться незапланированной беременности при посещении общественного бассейна уж точно не стоит.

Как улучшить здоровье спермы?

Качество спермы, ее количество и активность сперматозоидов прямо влияют на вероятность зачатия.

Выяснить, в норме ли эти показатели, можно, если сделать спермограмму в медицинской клинике у квалифицированного специалиста.

Чтобы повысить качество спермы и жизнеспособность сперматозоидов, медики дают следующие рекомендации мужчинам:

не носить слишком узкие брюки и неудобное белье;
отдавать предпочтение свободным, необтягивающим трусам в виде шортов (боксеры или так называемые семейные трусы);
не допускать длительного переохлаждения мужских половых органов;
избегать воздействия высоких температур (за несколько недель до планируемого зачатия не рекомендуется посещать бани и сауны).

Нежелательно использование во время полового акта искусственной смазки или различных гелей, так как они значительно сокращают срок жизни сперматозоидов и угнетают их активность.

Женщине не рекомендуется проводить спринцевание, процедура нарушает кислотно-щелочной баланс влагалища и вымывает специальную смазку, которая помогает сперматозоидам быстрее двигаться к матке. Кроме того, факт оргазма у женщины повышает шансы забеременеть, т.к. естественное сокращение мышц влагалища способствует продвижению мужских половых клеток по направлению к полости матки и фаллопиевым трубам.

Специалисты считают, что яйцеклетка жизнеспособна несколько суток, и для того, чтобы удачно спланировать зачатие, необходимо знать, сколько живут сперматозоиды во влагалище? Природа мудрее, и поэтому активность сперматозоидов сохраняется в половых путях совсем не 1-2 дня, а то и гораздо больше. Но точно назвать, сколько по времени в матке может «жить» спермик после полового акта, невозможно. Зависит это от многих обстоятельств, включая степень фертильности мужчины.

Что влияет на продолжительность жизни спермиков?

Сперматозоиды в определенные периоды жизни женщины и мужчины могут сохранять активность в течение разного количества времени . Во-первых, срок их активности напрямую зависит от качества эякулята. Что может его снижать:

согревающие процедуры в области таза: горячая ванна, парная, баня;
тесное белье, нарушающее кровообращение в гениталиях и рядом находящихся органах;
высокая температура;
хронические инфекции;
вредные привычки;
гормональные нарушения.

Влияет на срок жизни спермиков и влагалищная среда: на воздухе они живут мало, но и при изменении среды влагалища в кислую сторону - тоже, всего несколько часов. Тогда как в половых путях при нормальной среде они могут «ждать» готовности яйцеклетки до 3-7 дней .

Медицине известны случаи, когда оплодотворение наступало и через 11 дней после полового акта. Поэтому о живучести сперматозоидов можно только догадываться.

Со стороны женщины могут возникать следующие причины быстрой гибели сперматозоидов:

повышение агрессивности влагалища вследствие воспаления, молочницы;
нарушения менструального цикла;
применение смазок;
сухость влагалища;
частое применение агрессивных средств гигиены, нарушающих внутреннюю микрофлору;
изменение кислотности влагалища под действием гормонального сбоя;
венерические болезни;
анатомические дефекты в строении гениталий.

Любое местное воспаление резко снижает шансы женщины забеременеть . Влагалище остро реагирует на воспалительную реакцию, изменяя свойства микрофлоры.

В последние годы специалисты многим парам ставят диагноз - «иммунологическое бесплодие ». При этом состоянии здоровья мужчина и женщина хорошее, но по непонятным причинам не могут размножаться. Лечение бесплодия часто не дает результата , пока специалисты не разберутся в причинах нарушения.

Как правило, дело именно в агрессивной внутренней среде или конфликте плода и матери, когда на раннем сроке происходит его отторжение. Плодное яйцо плохо прикрепляется и выходит из матки под видом менструального кровотечения. Женщина даже не знает о том, что зачатие состоялось, но реакция иммунной системы не позволила новой жизни продолжить свое развитие.

Поэтому если женщина имеет признаки воспаления, нарушения микрофлоры, пройдите обследование до зачатия. Это избавит вас от безуспешных попыток, огорчений и осложнений течения беременности в будущем. Если у женщины мало естественной смазки, в таких условиях спермики тоже долго не живут и почти сразу гибнут .

Пользоваться искусственными средствами для увлажнения не рекомендуется, так как они могут содержать компоненты, подавляющие активность спермиев. Лучше уделите больше времени прелюдии - обычно это хорошо повышает активность желез, отвечающих за выработку влагалищного секрета.

Сперма быстро вытекает из влагалища

Многих женщин интересует, почему сперма вытекает из влагалища и не задерживается надолго в организме. Они считают, что это снижает шанс забеременеть с первой попытки. Происходит вытекание под действием силы тяжести, особенно когда женщина встает с постели или опорожняет мочевой пузырь, напрягая тазовые мышцы.

Специалисты считают, что вытекание спермы не препятствует зачатию при нормальной фертильност и. Но если вы желаете увеличить шансы на быстрое зачатие, тем более при наличии нескольких неудачных попыток в прошлом, не вставайте с постели первый час после интимной близости .

Одна из распространенных городских легенд - «непорочное зачатие» во время посещения бассейна или сауны. Но если подобные рассказы - очевидный вымысел, то история Бориса Беккера, после пятиминутного пьяного приключения которого весь мир узнал о том, что оральный секс не гарантирует защиту от алиментов - доказанный факт. Так сколько живут сперматозоиды в различных средах?

Рис. 1 — Продолжительность жизни сперматозоида зависит от среды, в которую он попал.

Современные средства для самообороны - это внушительный список предметов, разных по принципам действия. Наибольшей популярностью пользуются те, на которые не нужна лицензия или разрешение на покупку и использование. В интернет магазине Tesakov.com , Вы можете купить средства самозащиты без лицензии.

В целом считается, что сперматозоиды «мальчики» (содержащие У-хромосому) живут не более суток, тогда как «девочки» (с Х-хромосомой - до 3-4 суток). Это связано с тем, что У-хромосома в процессе эволюции потеряла множество необходимых для выживания клетки генов, вплоть до того, что даже созревание половых клеток, ее содержащих, возможно только в контакте с другими клетками. Но если отойти от средних цифр и рассмотреть различные ситуации, окажется, что срок жизни сперматозоидов сильно различается в зависимости от того, где они оказываются после эякуляции.

Физиологические среды

В яичках. Процесс сперматогенеза в среднем продолжается 72-75 дней. После этого созревшие клетки остаются в половых путях вплоть до эякуляции. По поводу того, как долго они при этом сохраняют жизнеспособность, мнения специалистов расходятся. Одни пишут о сроке в 24-72 часа, другие - 8-14 дней . Как бы то ни было, в специальных инкубаторах при постоянной температуре и влажности, сперматозоиды сохраняют жизнеспособность в среднем около 8 суток.

Во влагалище. Чтобы произошло оплодотворение, необходимо, чтобы сперматозоид «выжил» в женских половых путях. Во влагалище с его кислой средой (в норме рН 3,8-4,4) сперматозоиды сохраняют жизнеспособность недолго: 1-2 часа . Считается, что для того чтобы попасть в полость матки, мужским половым клеткам необходимо от 1,5 часа, и еще 1-2 часа для того чтобы дойти до конца маточной трубы где, собственно, и происходит оплодотворение.

Рис. 2 — Срок жизни сперматозоида зависит и от здоровья женщины.

В шейке матке. Если сперматозоид преодолел влагалище и попал в цервикальную слизь, его «продолжительность жизни» резко увеличивается. В шеечной слизи сперматозоид может сохранять жизнеспособность от 3-4 до 8 дней. Срок его жизни зависит от фазы менструального цикла. В середине цикла, непосредственно перед овуляцией, цервикальная слизь разжижается и приобретает рН равную кислотности нормальной спермы - 7-8, что создает оптимальные условия для выживания сперматозоидов. Через несколько дней, после формирования желтого тела и начала активной выработки им прогестерона, вязкость цервикальной слизи резко увеличивается, а рН смещается в кислую сторону. Таким образом, сперматозоиды, попавшие в шейку матки перед овуляцией, живут дольше, чем оказавшиеся там после овуляции.

На срок жизни сперматозоидов в женских половых путях влияет и состояние здоровья женщины. Воспалительные процессы изменяют рН как влагалища, так и цервикальной слизи, что ускоряет гибель сперматозоидов. Кроме того некоторые микроорганизмы, такие как хламидии, обладают прямым цитотоксическим (убивающим клетки) действием.

Внешняя среда

Основной составляют не сперматозоиды, а секреты простаты, семенных пузырьков и бульбоуретральных желез. Эти секреты содержат множество биологически активных веществ, необходимых как источник энергии для поддержания жизнеспособности сперматозоидов. Кроме того жидкая часть эякулята защищает половые клетки от кислой среды влагалищного секрета, иммунной реакции женского организма, для которого сперма, по сути - комплекс чужеродных белков. Потеряв эту защиту, мужские половые клетки живут совсем недолго.

В воде. Так, в воде сперматозоиды способны просуществовать лишь от 5 до 10 минут, если попали туда в составе эякулята, а отдельный сперматозоид, оказавшийся в воде, погибнет в течение нескольких секунд.

На половом члене и белье. Оставшиеся на половом члене или нижнем белье сперматозоиды живут около получаса. Это нужно учитывать при повторных половых актах без использования контрацепции.

В презервативе. Примерно столько же сохраняют жизнеспособность спермии, оставшиеся в презервативе. Конечно, при условии отсутствия спермицидной смазки - в этом случае половые клетки гибнут мгновенно.

Оказавшись под солнечными лучами, сперматозоиды живут не более 15-20 минут.

Выводы

Большинство сред, находящихся вне мужского и женского организма, губительны для сперматозоидов, поэтому не стоит верить рассказам о незапланированной беременности после посещения бассейны или сауны.

То, сколько живут сперматозоиды в женских половых путях зависит от фазы менструального цикла и здоровья женщины: в среднем этот срок составляет 3-4 дня, но может удлиняться и до недели. Для того чтобы усилить жизнеспособность сперматозоидов некоторые авторы рекомендуют употреблять продукты с высоким содержанием фруктозы (мед, виноград и т. п.), но полноценных исследований этого вопроса не проводилось.

Добавить комментарий

Многие молодые пары после образования семьи задумываются о планировании будущей беременности и выборе наилучшего способа предохранения. С этой точки зрения как мужчинам так и женщинам наверняка будет интересно узнать, сколько живут сперматозоиды после семяизвержения. От этого не только напрямую зависит вероятность оплодотворения женской яйцеклетки, но и правильный расчет безопасных дней при использовании естественного способа предохранения.

Сложность вопроса

Главная проблема в получении ясного и четкого ответа на вопрос «сколько дней живут сперматозоиды» состоит в отсутствии у специалистов однозначного мнения по этому поводу. Одни говорят, что сутки, другие - семь суток. Можно, конечно, руководствоваться правилом «золотой середины», вычислить среднее арифметическое и взять за основу 4 дня. Но не всех устроит такой вариант. В вопросе беременности многих интересует предельная точность. И поэтому давайте детально разберемся, и от чего зависит продолжительность их существования.

Ключевые моменты

Процесс созревания способной к зачатию мужской половой клетки составляет приблизительно две месяца. После достижения зрелости сперматозоид может жить в организме мужчины около месяца. А теперь попробуйте угадать, сколько живут сперматозоиды после попадания во влагалище? Максимум два часа! Все дело в кислой среде вагины, которая специально создается женским организмом для дезинфекции. Итак, если сперматозоиду повезет и он сможет преодолеть этот барьер и добраться до маточных труб, то здесь он может продержаться более шести суток, где ему еще нужно выдержать конкуренцию со стороны своих товарищей за право стать избранным. Впрочем, 6 дней - это скорее исключение чем правило, чаще всего срок жизни - 2-3 дня. В среднем способность женской яйцеклетки к зачатию составляет 24 часа. Поэтому медики для достижения беременности рекомендуют физическую близость через каждые два дня. При этом считается, что при большей частоте половых сношений вероятность зачатия существенно уменьшается.

Факторы, влияющие на то, сколько живут сперматозоиды

В первую очередь стоит отметить общее состояние здоровья и образ жизни мужчины. Британские медики после проведения серии тестов утверждают, что пренебрежение физической активностью приводит к ухудшению качества спермы, а значит, и к уменьшению срока существования половых клеток. Во-вторых, на продолжительность жизни сперматозоидов сильно влияет температура. Оптимальное значение составляет 36-37 градусов. Если температура будет выше данного значения, активность сперматозоидов снизится и их гибель наступит быстрее. В третьих, на живучесть мужских половых клеток влияет химическое состояние среды влагалища и время суток. В щелочной среде вагины сперматозоиды чувствуют себя более комфортно, а в кислой - быстро погибают. Поэтому в старину для предотвращения нежелательной беременности применяли спринцевание раствором, содержащим лимонный сок.

Сколько живут сперматозоиды на воздухе?

Если в женском организме мужские клетки могут жить несколько суток, то вне половых органов они погибают быстро (от 15 минут до 3 часов). Здесь все зависит от окружающих условий (скорости высыхания семенной жидкости). Поэтому, если нужно избежать нежелательной беременности, нужно на протяжении этого срока воздержаться от повторных половых сношений без применения контрацептивных средств или же провести соответствующие гигиенические процедуры.

Многие люди задаются вопросом, как долго «живет» сперма? Обычно «жизнь» сперматозоидов не продолжается слишком долго. Она занимает всего несколько минут. Сперматозоиды высыхают и умирают, если оказываются где-нибудь, кроме влагалища женщины. Тем не менее, всегда есть исключения. В зависимости от влажности и температуры поверхности сперма может сохраняться в «живом» состоянии до нескольких часов после эякуляции.

Как долго сперматозоиды могут жить внутри тела?

Этому вопросу посвящено множество теорий. Но на самом деле, ответ достаточно прост. В зависимости от различных ситуаций, сперматозоиды могут прожить от нескольких часов до 7 дней внутри тела женщины. Когда мужчина эякулирует внутри женщины, очень немногие сперматозоиды выживают достаточно долго, чтобы сделать попытку оплодотворения. Для этого сперматозоиды должны оказаться настолько глубоко в шейке матки, насколько это возможно.

Если сперматозоиды не в состоянии проникнуть в шейку матки, кислотная среда в вагинальном канале не даст им выжить дольше, чем несколько часов.
Если им удастся оказаться в шейке матки, сперматозоиды смогут выжить в течение 3-4 дней.
Самые идеальные условия – период овуляции. В этих идеальных условиях сперматозоиды могут выжить в течение до 7 дней. В период овуляции организм женщины производит цервикальную слизь, что делает условия во влагалище благоприятными для сперматозоидов, а также облегчает их проникновение за пределы шейки матки и в маточные трубы.

Как долго сперма может сохраняться вне тела?

На вопрос "как долго сперматозоиды живут вне тела?", также нет однозначного ответа. Сперма может выжить от 20 минут до часа в зависимости от воздействия воздуха и других факторов внешней среды. После эякуляции сперма высыхает, что делает сперму бесполезной.

Если же пара не хочет, чтобы ребенок появился в ближайшее время, они также должны иметь в виду следующие вещи: - обеспечить эякуляцию как можно дальше от влагалища, а второй половой акт проводить не ранее, чем через 20 минут. - естественная смазка, которая выталкивается из пениса во время полового акта, также может содержать сперму. Если пара полагается на прерванный половой акт как способ контрацепции, она также должна помнить об этом.

Сколько спермы необходимо, чтобы забеременеть?

Для возникновения беременности требуется всего лишь один сперматозоид. При этом во время эякуляции мужчина обычно извергает около 100 миллионов сперматозоидов. По данным Всемирной организации здравоохранения, мужчины, у которых на миллилитр спермы приходится меньше 20 миллионов сперматозоидов, вероятно, имеют проблемы с фертильностью.

Для беременности достаточно одного сперматозоида, но их так мужской организм вырабатывает так много, чтобы увеличить шансы на оплодотворение. Сперма должна пройти в фаллопиевы трубы через влагалище и шейку матки и проникнуть через стенку яйцеклетки. Очень немногие сперматозоиды выживают в этой последней стадии. Считается, что внутрь проникает только здоровая сперма, способная к оплодотворению. Тем самым у женщины увеличиваются шансы родить здорового ребенка.

Что раскрывается через анализ спермы?

Анализ спермы обычно делается, чтобы определить причину бесплодия. Перед тем как будет сделан анализ, пациент должен эякулировать в чашку, которая используется в тесте.

Морфология : В этом тесте анализируют 200 сперматозоидов, чтобы определить их форму, размер и внешний вид.
Подвижность : Это просто оценка движения сперматозоида. Она выражается как процент сперматозоидов, которые перемещаются. Подвижность должна составлять около 50%.
Концентрация сперматозоидов : Это количество сперматозоидов в сперме. Оно измеряется в миллионах на мл спермы. Концентрация также упоминается как плотность спермы.
Плотность и количество спермы : Типичный эякулят составляет приблизительно ½ до 1 чайной ложки. Это примерно 2-6 мл. Любое меньшее количество, вероятно, не будет достаточным, чтобы достигнуть беременности. Большее количество эякулята тоже не хорошо, так в нем будет пониженная концентрация спермы.

Как улучшить здоровье спермы

Подпишитесь на наш Ютуб-канал !

Принимайте меры защиты

Яички должны оставаться холоднее, потому они и находятся у мужчин снаружи. По этой причине вы должны избегать перегрева яичек, так как иначе они не смогут производить достаточное количество спермы. Вот несколько советов мужчинам:

избегайте узких джинсов и брюк,
постарайтесь не носить обтягивающих узких плавок, отдавайте предпочтение трусам-боксерам из хлопка,
спать лучше вообще без нижнего белья,
старайтесь избегать сауны и слишком горячей ванны.

Возьмите стресс под контроль

Стресс является одной из основных причин низкого количества сперматозоидов. Это особенно актуально, если вы работаете долгие часы и никогда не получаете возможность полноценно отдохнуть. Когда вы напряжены, тело выпускает гормоны стресса, которые блокируют клетки Лейдига, что отвечают за регулирование тестостерона в организме. Когда вы находитесь в чрезмерном напряжении, это может привести к тому, что производство спермы остановится. Именно поэтому важно контролировать уровень стресса. Практикуйте методы релаксации в течение дня, по возможности оставайтесь в спокойном состоянии. Вы можете заняться спортом, йогой и медитацией, чтобы оградить свое тело и ум от стресса.

Бросайте курить

Если вы курите, то есть шанс, что качество вашей спермы ниже, чем у некурящего человека. Исследования показывают, что у курильщиков количество сперматозоидов на 22% ниже, чем у некурящих. Избавитесь от курения – повысите уровень сперматозоидов.

Пейте меньше алкоголя

Эстроген является женским половым гормоном, который также присутствует у мужчин. Сейчас известно, что алкоголь влияет на функцию печени. В результате, уровень эстрогена в организме повышается, влияя на уровень тестостерона и, следовательно, влияет на выработку спермы.

Делайте упражнения

Придумайте режим тренировки и придерживайтесь его. Упражнения помогают освободить больше тестостерона в организме, что помогает при производстве спермы. После тренировки давайте себе время для отдыха и восстановления. Избегайте использования анаболических стероидов и слишком интенсивных упражнений.

Выбирайте здоровое питание

Ешьте много овощей, цельного зерна и белков, поскольку они имеют важное значение для вашего общего благополучия и здоровья спермы.
Ваша диета должна также включать такие продукты, как рыба, яйца, овощи, фрукты, орехи кешью, арахис и грецкие орехи.
Избегайте жирной пищи и держитесь подальше от соевых продуктов, поскольку они повышают уровень эстрогена в организме.

Принимайте витамины и пищевые добавки

Для того, чтобы вырабатывалось больше спермы, рекомендуется принимать добавки, содержащие сульфат цинка и фолиевой кислоты, которые являются важной частью формирования ДНК. Исследования показывают, что прием добавок с этими ингредиентами может увеличить количество сперматозоидов примерно на 75%. Вы должны также принимать селен и витамин С, чтобы помочь организму увеличить выработку спермы.

Автор статьи : Модест Федяков, "Московская медицина"©
Отказ от ответственности : Информация, представленная в этой статье о том, сколько живут сперматозоиды, предназначена для ознакомления. Однако она не может быть заменой консультации с профессиональным врачом.